大人の女性のあなたは 
若い頃と同じダイエットをしていませんか?

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大人の女性が選ぶべきダイエット法は
 A or B どちらでしょうか?

大人の女性におススメするダイエットは

どちらも B でした。

 

このクイズは

無料動画講座の登録特典として差し上げている

【大人の女性のためのダイエットの教科書】

からの抜粋です。

クイズの解答は、そちらで詳しく解説しています。

 

他にも間違えやすい事例を紹介していますので

続きが気になる方は無料動画講座に登録して

読んでみてくださいね!

きっと新たな発見があると思いますよ!!

大人の女性のためのダイエットの教科書

内容(目次)

1)大人の女性のダイエットの基本

2)体重の落とし方

3)ごはんの食べ方

4)体重が減らなくなってきた時の食事法

5)タンパク質の摂り方

6)ダイエットの時の栄養の摂り方

7)甘いものが食べたくなってしまう原因は?

8)0キロカロリー飲料やおやつの食べ方

9)健康のためにどの位歩けばいいのか?

10)お腹周りの脂肪を減らすための運動は?

クイズ形式で出題 解説します。

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大人の女性が選ぶべきダイエット法とは?

大人の女性は若い頃と同じように

短期間で置き換えダイエットをしたり

食事だけでコントロールしようと思うと

なかなか上手くいきません。

 

今でもダイエットを終える事ができず

ダイエットの情報を探しているということは

今まで正しい選択が出来てなく

ちょっと道を間違えてしまっている状態です。

 

 

残念ですがほとんどの方が

正しい知識が無く、間違った選択を重ねてしまい

今まで頑張ってきたダイエットは

\ 痩せにくい不健康なカラダづくり / 

をしてしまっていたんですね・・・。

だから大人の女性は若い頃と同じような

ダイエットを続けていると

ますます不健康なカラダになってしまうので

軽い有酸素運動を入れながら代謝を上げて

健康的にスリムを目指していくのが正解です!

 

寝たきりになんてなりたくないですよね?

寿命まで健康でいたいですよね?

ダイエットを終わらせたいですよね?

 

そのためには

しっかりとしたカリキュラムが構築されていて

コーチと一緒に伴走しながら

目標体重というゴールを目指し

目標体重になった後も

リバウンドしないカラダづくりが出来る

仕組化されているダイエット法こそが

大人の女性が選ぶべきダイエットです。

 

 

それは、どんなダイエット法か?

無料動画講座でぜひ学んでくださいね!!

大人の女性に合ったダイエットの
ゴールまでのストーリーを
無料動画講座で解説します

第1話 ダイエットの前に押さえておきたい3つのポイント

あなたはダイエットの前に、何か準備している事はありますか?ダイエットを終わらせるための仕組みの一つ目は、ダイエット前に押さえておきたい3つのポイントを紹介します。仕組化されたダイエットのステップを進むためには欠かせないものです。

第2話ダイエットを終わらせるための3つのステップ

いよいよダイエットを終わらせるための仕組みを初公開!3食ごはんを食べながら、ナビゲーション通りに3つのステップを順番にクリアしていくだけでダイエットを終わらせることができ、リバウンド問題も解決できるんだという事例を交えて紹介します。

第3話リバウンド問題を解決してダイエットを手放す方法

2話目でお伝えした3つのステップの進め方を、実際にどのように進んでダイエットを終わらせればいいのか?ゴールまでのストーリーを具体的にお話していきます。これを実践すれば、あなたもダイエットを終わらせ、リバウンドに悩まされることが無くなるかもしれませんね。

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プロフィール

月入 悠(ゆうゆう) なまけもの美人ダイエット ナビゲーター
■ダイエット歴 25年
ダイエットしてはリバウンドを繰り返し
今までに使ったお金は数百万円・・・


■ダイエットに悩み続けていた7年前に
体脂肪コントロールに出会い
マイナス12kgのダイエットに成功
現在はさらに3kg絞り
大人になってから最軽量の体重に!


■のべ4,000 人のダイエット難民を
リバウンドしづらいカラダにして卒業させた
この法則を伝えたいと
なまけもの美人ダイエット・メソッドとして提供


■ 3 食ごはんを食べても太らない
リバウンドしづらいカラダを手に入れ
10年後も輝く自分になることが出来る


■今まで体型を隠すように着ていた服も、
好きな洋服を着れるようになった女性多数


■保育士13年、リンパセラピスト9年。
保護者やお客様の話を傾聴し、
豊富な知識色々な情報から
的確なアドバイス
明るい対応で
前向きに元気になれると評判